银杏的详细营养价值介绍

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银杏的详细营养价值介绍

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  银杏是郯城特产,银杏有着非常高的营养价值,银杏树叶可以用来泡茶、银杏仁可以用来食用,都有着非常好的养生保健功效,银杏中含有人体所必需的各种元素是非常丰富的,下面我们就来看一下银杏中的营养价值详细介绍:

银杏的详细营养价值介绍

  每100克银杏中含蛋白质6.4克,脂肪2.4克,碳水化合物36克,粗纤维1.2克,胡萝卜素320微克,核黄素50微克,蔗糖5.2克,还原糖1.1克,钾19毫克,钙10毫克,磷218毫克,铁l毫克。

  银杏的药用价值也是十分有效的,银杏性味甘苦涩、平,有毒,有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功用。可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病,经常服用银杏产品会起到一个意想不到的养生保健的效果。

  以上就是银杏的详细营养价值介绍,可见其中所含的营养种类以及数量都是非常多的,经过厂家精心制作的银杏产品,比如银杏果、保鲜银杏仁等都酥脆可口,并且具有非常大的养生保健功效,是养生保健非常理想的零食特产。