保鲜银杏仁

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保鲜银杏仁的吃法大致有五种

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保鲜银杏仁味道鲜美、柔韧滑腻、别具风味,它的营养也非常的丰富,除了淀粉、蛋白质之外,还含有维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁等微量元素,既然它的营养这么丰富,那我们就来说一说它的吃法,保鲜银杏仁的吃法大致有这么几种:

  一种:炖鸡或炖肉,这样吃的时候,不要加太多的酱油,否则银杏仁的清香就吃不到了

  二种:甜品,冰糖银杏仁之类的,直接冲牛奶或豆浆:把银杏果剥开,放到牛奶或豆浆里,冷热都可以

  三种:银杏果粥,白米粥做好后,把保鲜银杏仁捣碎后放入锅中,喝时放点白糖

  四种:银杏果汤,每天早晨用7粒银杏果,敲开后用来捣碎,放点白冰糖或少许香油,用开水冲服,能治感冒和咳嗽

  五种:温火炒着吃,会自然爆开。口感是香、甜,略带点苦,但不要吃太多

  保鲜银杏仁的吃法大致分为以上五种,但是在吃的时候一定注意,保鲜银杏仁中的绿色胚部毒性很强,小孩子可能吃5到10粒就会出现中毒的现象,所以大家在使用的时候,一定要适量,千万不要一次性吃太多。